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深圳首爱产后月子中心

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细数12道秀色可餐的月子餐,美味看得见,营养又全面
发布时间:2021-11-29        浏览次数:6        返回列表
 坐月子期间除了恢复身体,主要任务就剩母乳喂养了,所以饮食方面要增加一些对母乳有益的食物。饮食要注意一些常见的问题,由于产妇由于分娩时出血多,要多吃一些有助于产后恢复的食物,比如说蔬菜水果以及鸡蛋鱼肉等。月子期间饮食不要吃凉的食物,不要喝浓茶和咖啡,要多吃鱼肉,鸡蛋以及高营养物质,同时也要清淡一些,因为现在的孕妇或者产妇,血脂都比较高,如果再进食大量的高脂饮食,会导致产妇的血脂异常升高,也容易造成便秘的困扰。所以月子餐就要格外注意荤素搭配,把握好原则。下面就给大家推荐细数12道秀色可餐的月子餐,美味看得见,营养又全面,让你不再为月子餐犯难。

第1道:小瓜木耳炒肉+清炒大虾+炒嫩菜+花胶玉竹莲子汤

第2道:炒小油菜+百合芹菜炒牛肉+清蒸鱼+蘑菇排骨汤

第3道:炒菜叶+江米条彩椒丝炒肉丝+滑鱼片+山药薏米汤

第4道:炒菜杆子+海鲜菇炒鸡脯肉+炒腰花+黄花虫草双菌汤

第5道:炒小嫩青菜+秋葵炒鸡脯肉+花生烧猪脚+红豆红枣枸杞汤

第6道:蒸海参大虾+海鲜菇炒肉条+炒青菜+羊肚菌干贝汤

第7道:炒小油菜+口水鸡+炒大虾+花胶银耳汤

第8道:猪蹄烧蛋+炒青菜+核桃黑豆米糊

第9道:炒包菜+蒸鲈鱼+胡萝卜炒羊肉+山药炖鸡汤

第10道:小炒海鲜菇+炒时蔬+西兰花配肉+胡萝卜米饭+阿胶黑豆汤

第11道:小炒豌豆苗+冬笋炒肉+香菇炖鸡块+山药排骨汤

第12道:低糖低脂版的鱼香肉丝+炒生菜+手撕肉+黑豆饭+菌菇汤

以上这些食材都比较常见,准备起来也比较上手,食材尽可能地新鲜取材,一次性不用做太多,遵守少食多餐的原则,每天换着花样搭配,做出来的成品可以不注重摆盘,但是首先要有“卖相”,有色泽了,才能让产妇提升食欲,以上12道都是秀色可餐的月子餐,大家可以尝试噢。

 




          小猪先生为省钱,去月子中心退款?兜儿生完孩子让父母婆婆照顾

引子:兜儿跟小猪先生在一起,究竟得到了什么好处,网友至今都没搞明白,她似乎除了挨骂之外,一直都在受委屈,如今孩子快要出生了,也要跟着她一起挨骂。

小猪先生是个渣男,这是全网网友公认的,他跟韩安冉在一起的时候,出轨家暴样样都占,后来离婚又复婚,他也没想过做一个好丈夫,而是回去跟韩安冉分财产。

男人出轨后离婚,按理说应该净身出户,因为他是这段婚姻里的过错方。既然决定了在一起,就该对彼此负责任,而不是随意被别人诱惑,有家都不回。

嫁给这样一个男人,网友一直觉得,兜儿一定不会有好下场。大家劝过她太多次了,可她没有一次是听的,反倒怼网友,小猪先生会改的,谁愿意走到离婚那一步?

确实没人愿意离婚,可若是没有办法了,这是 的结局。兜儿的自信,在小猪先生买假钻戒的时候,被悔得一干二净,真正爱你的男人连真钻戒都舍不得买? 

看得出来,离开韩安冉之后,小猪先生没什么钱了,他一直在炫耀那辆二手劳斯莱斯,网友嘲讽他,他就反嘲讽回去,可就算我们再没钱,也不会连婚房都没有啊。

没房没钻戒,已经够丢人了,近日小猪先生做的一件事,更让网友觉得不可思议。之前兜儿怀孕的时候,他们一起去定了月子中心,据说费用在10万左右。

可现在的小猪先生,已经没什么钱了,仅剩的钱还要办婚礼,于是他为了挣钱,去月子中心办了退款。他自己不好意思说,只能让兜儿找了个理由出来解释。

兜儿表示,她不想去月子中心,因为家里请了阿姨,阿姨可以照顾她。其实阿姨就是之前说的保姆,保姆跟月嫂还是有区别的,一个有专业知识,一个只会打扫。 

兜儿说月子中心一个房间,只不过才几十平,她家里有300多平,肯定是住家里更好。可她似乎忘了一件事,这个房子还是他们租的,也算不上一个家。

一家三口住在出租屋,这在任何家庭里,都是父母无法忍受的,女儿嫁过去不是为了受苦的。月子中心退了,兜儿生完孩子就让父母和婆婆照顾,可婆婆懂什么呢?

韩安冉跟小猪先生在一起的时候,这个婆婆就很少帮忙,俨然一副富家太太的面貌。她就算住进来,也只是给保姆增加一些压力,其他的什么都帮不了。

越说越觉得兜儿好可怜,小猪先生表面上有钱,其实在广州那个城市,不过是个寻求生存的普通人。别人就算没钱,也有家有稳定的工作,婚戒总不会是假的。

如人饮水冷暖自知,这些事情兜儿都知道,她自己却没说什么,说明她也没办法。既然当事人都不追究,我们看看热闹就散了吧。 

结语:希望大家以后嫁人,就算不考虑物质条件,也要考虑一下人品,人品好的男人至少能好好过日子,像小猪这种什么都没有,只会炫富吹牛的男人,还是别拿来糟蹋自己的青春了。